教練個人資料 – Kwong Chung On

教練鄺頌安簡介:

On Boy Profile Photo

本人乃熱愛生命的人生教練和家庭教練。善於洞察被教練者的所思所感,以創新的目光,檢視身處的環境,且能適當地發問,讓被教練者將信念化為具體的行動綱領。

 

因視障而走上創作岔路

中二,本人確診青光眼;10多年後,便僅餘一成視力。但在朋友鼓勵下,於05年,當時待業的我,推出首部小說《當被遺忘的遇上》,分享面對病患的心路歷程,同年,獲邀成為《am730》專欄作家,於《視角》專欄撰稿至今,以簡潔有力的文字,帶出積極的信息;

為了追求寫作夢,並打破視障人士的既定形象,本人撰寫計劃書,並成功獲得香港失明人協進會的「精彩人生‧夢想成真計劃」贊助,於09年,開展了採訪及出版計劃。當中,視障的我採訪了6個不同組織(如:劇團、義工小組等),以宣揚堅持夢想的理念。

一年多裡,從聯絡採訪、接觸出版社,以致媒體宣傳,我也親力親為,且能按時完成工作。

11年,推出散文及訪問集《黑暗也能看見》,並獲多個媒體採訪。當中,《信報》更向本人邀稿,撰寫專欄《另眼看世界》。

13年初,推出散文集《聽到生命的精采》。而透過突破出版社的安排,於14至16年間,先後於10間中、小學(*詳見附表1),主講寫作講座,同時亦分享跨越視力限制而當上作家之經歷。今天,青年人面對多方面的挑戰,因而感到焦慮和迷惘。本人的故事正正可以鼓勵他們,從認識自身特質與限制開始,學習克服困難,追尋夢想。

在「追夢」的路上,我體會到:「人人皆有潛能,事事亦有機遇!」懷抱積極的態度和開放的思維,本人渴望透過對話,與被教練者一起發掘自身潛能,確立具體可行的目標,邁向持續成長;

 

從心靈追求卓越

本人能突破視障的限制,當上作家,因而當選香港再生會的「十大再生勇士」(06年)及香港復康力量的「在職達人」(11年),以表揚本人積極「抗逆」的經驗。

面對視力限制,本人也曾失去追尋理想的動力,甚至減少與親友接觸。

但感恩,在情緒低落時,家人從不強迫自己參與什麼活動,反而容讓我自由選擇。於是,我修讀了不同的個人成長課程,學習接納自己,嘗試處理內心困擾。慢慢地,我放下了心靈包袱,並重新出發,活躍於創作‘表演和義工等活動(詳見本人網站)。

過程中,我明白到心靈健康正是喜樂和成功的基石。因此,我立志,以生命影響生命,讓更多人心靈得到釋放,繼而發揮自己,影響他人。

同時,我也體會到,在個人成長上,家人的接納和支持也是舉足輕重的。因此,本人渴望從事家長相關的工作,讓家長能看清自己的角色,發現與子女溝通之技巧,繼而找出一起成長的有效方法。

10年,本人開始教授溝通技巧、情緒管理等課程(詳見附表3)。透過觀賞、感恩、信念改寫等簡單練習,參加者可以輕鬆地放下負面情緒,並掌握處理衝突的技巧,繼而與人建立良好關係。

作為導師,本人善於深入聆聽,且能作出即場互動。因此,多數參加者均感到被受尊重,繼而敢於開啟心靈,進行深層次分享。而敢於分享,正是生命突破的第一步!

看到參加者有所學習和成長,本人實在感到滿足和喜樂,這樣,我便更加確信自己的使命:讓人獲得心靈健康。

因著這個使命,我開始修讀教練學。15至16年,本人修讀了「國際教練協會( International  Association of Coaching)」所編製的 「IAC 教練學九大精粹課程,課堂時數50小時,導師個別指導10小時及實習40小時。當中,透過電話和coaching café的面談,本人就曾與各行業的在職人士、學生、以及其他專業教練,進行教練啟導。多數被教練者均指出,本人能細心而主動地聆聽,發現他們的限制所在,且能恰當地提問,誘導他們發現自身潛能,訂立確切具體的計劃。這正正乎合本人的Strength Finder測試結果──本人其中的優勢包括:思維、聯想和成就。因此,在教練對話中,本人樂意專注當下,細心分析被教練者的處境,並誘導對方尋找具體可行的方法。

今天,本人定意將教練心態融入生活,好讓自己成為卓越的教練。抱著積極的心態,開放而耐心地聆聽每一位被教練者,讓他們能深入發現自己,並親手寫出自己的動人故事。

學歷:

香港中文大學工商管理學士 2002年